Грани Я. В заложниках эмоций

Книга, которая меняет жизнь

В ЗАЛОЖНИКАХ СОБСТВЕННЫХ ЭМОЦИЙ

Ольга Косачева

КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ЗАЛОЖНИКОМ СВОИХ СОСТОЯНИЙ И ВЕРНУТЬ СЕБЕ СВОБОДУ

Эта книга о том,

Вы узнаете себя

Хроническая тревога

Вы всегда готовитесь к худшему, даже если оно не наступает

Гиперконтроль

Отпустить невозможно: кажется, что без вас всё рухнет.

Никакой близости

Отношения дают не опору, а ожидание боли, отвержения или потери.

Маска силы

Все привыкли, что вы справитесь, но никто не видит, что предел близок

Автор книги

ОЛЬГА КОСАЧЕВА

Психотерапевт. Предприниматель. Медиатор.

5000+

часов практики

500+

Зарубежное высшее образование.
Выпускник и преподаватель ВШЭ.
10 лет клиентской практики.

10 000+

часов обучения

часов супервизии

Станьте первым читателем

Напишите нам и оформите предзаказ книги

Навигация

Контакты

+79090383779
dijvu@yandex.ru

Соглашения